5 Manfaat Jahe Untuk Kesehatan Tubuh Kita

jahe

Jahe merupakan obat herbal yang memilki senyawa kimia yang berfungsi menimbulkan efek positif pada lambung dan usus. Jahe atau Zingiber officinale dalam bahasa latin adalah salah satu rempah berbentuk rimpan dan sangat mudah di temui di manapun. Hal itu pula menjadikan jahe sangat berlimpah di negara kita.

Kebanyakan orang mengetahui bahwa manfaat jahe hanya untuk penghangat tubuh. Ternyata tidak hanya itu, jahe memiliki manfaat yang sangat ampuh lainnya yaitu :

1. Menjaga kondisi jantung

Jika tubuh kita mengandung kolestrol dan minyak yang berlebih yang di hasilkan dari susunan lemak nabati dan hewani akan menyebabkan peningkatan resiko penyakit jantung. Dengan manfaat jahe sebagai penurun kadar trigliserida dan kolesterol yang berlebih dalam tubuh.

2. Mengobati sakit kepala

Beraktivitas secara terus menerus akan membuat kita akan mudahterserang sakit kepala. Kita bisa mengurangi penyakit itu dengan meminum jahe hangat. Jahe tersebut akan membuat kita fresh kembali da bersemangat menjalani aktivitas selanjutnya.

3. Pereda nyeri dan sendi kaku

Ada sebuah uji klinis menyatakan bahwa jahe bermanfaat untuk meredakan nyeri dan sendi kaku dan juga meningkatkan pergerakan pada sendi, serta mengurangi pembengkakan yang terkait dengan rheumatoid arthritis.

4. Sebagai obat radang tenggorokkan

Jahe yang memiliki kandungan senyawa gingerol. Senyawa gingerol inilah yang bertanggung jawab sebagai aroma penyengat dan hasiat anti-inflamasi. Pada saat mencari obat anti peradangan pastikan obatnya memiliki kandungan gingerol.

5. Meningkatkan sisitem kekebalan tubuh

Untuk meningkatkan system dalam tubuh yang sering disebut imun atau imunitas sehingga tubuh akan terhindar dari berbagai penyakit, dapat dengan banyak mengkonsumsi air jahe. Karena jahe memiliki senyawa antioksidan.

 

 

 

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *